2026年– date –

2月もあと残り3日！ まだまだ寒いと思っていたのですが、 そろそろ春の足音が聞こえてくるころですね。 暖かくなるのはいいのですが、 この時期多くの方にとって気になるのは、花粉症なのではないでしょうか。 実は、花粉症と自律神経のバランスには関係が...

ここ数日は寒さが一段と厳しくて、 先日の土日には雪も降っていましたね。 あと一か月もすれば春も近づいてくると思うのですが、まだまだ春の気配は遠いようです。 寒い時期には気がつくとお身体が冷えていた、 なんていうこともあると思うのですが、 イン...

いよいよ2月に入りましたが、まだまだ冬らしい寒さが続いていますね！皆さんは冬の時期に食べたい旬の食べ物はありますか？ 私はぶり大根が大好きです！ ぶりは冬に旬を迎える魚で栄養もたっぷりです。 たんぱく質だけでなく、血液をサラサラにするEPAや、...

1月も気が付けばあと5日になりました。 まだまだ寒いこの時期、朝起きた時に 布団から出るのがつらい時、ありませんか？ あたたかい布団の中でしばらくゴロゴロしていたい…。そんな気持ちになりますが、えいっと気合を入れて起きた後、やってみるといいコ...

１月もあっという間に後半に入りましたね！ ついこの間、お正月だった気がするんですが…。 サロンでは、お正月明けにご来店いただいたお客様から胃腸の調子が気になるという声をお聞きすることが多かったです。やはり年末年始はどうしても食生活が普段と変...

1月に入り、早くももう２週間が経とうとしています。皆さんは、今年の目標はもう立てましたか？ 私は、個人的な目標として、時間の管理とルーティーン化を通して、より一日一日を大事に過ごしていきたいと考えています。 今までは正直にお話すると、特に疲...

新年あけましておめでとうございます。 いよいよ2026年の始まりですね！ 昨年は多くのお客様にご来店いただき 厚く御礼申しあげます。 本年もお客様お一人お一人に丁寧に向き合い、 お身体ケアのサポートができるよう、気持ちも新たにますます努力してまい...