アロマの香りで心も整える

3月に入ってしばらく経ちました。

3月は年度末にあたり

何かといそがしくなりがちですよね。

また4月に向けてこれから新生活がスタートする方もいらっしゃると思います。

そんな3月、4月は心もざわざわしたり不安やストレスなどを感じやすくなる時期かもしれません。

そんな時は香りでリラックスしてみませんか？

今日はおすすめの香りをいくつかご紹介します。

【ラベンダー】自律神経のバランスを整え、身体の緊張をゆるめます。

【ベルガモット】ストレスを感じやすい時に。ストレス性の胃腸の不調や肌荒れなどに。

（※お肌に使う時は直射日光に当たると肌荒れする場合がありますので注意が必要です。）

【イランイラン】女性らしい華やかな香りで幸福感を上げる。

【ローズマリー・シネオール】気持ちを元気に集中力を上げたいときに。

どの香りも少しづつ作用が違うので、なりたいご自分のイメージに合わせて選んでいただくのがいいかと思います。

お身体の状態によっては、使用を控えた方がよい場合もありますので、疾患や体質、妊娠、授乳中など注意が必要な方はかかりつけ医にご相談の上、ご利用ください。

こちらでご紹介した精油はサロンのトリートメントでも、選んで使用できますので、心も身体も癒されたいたい方はぜひオイルトリートメントもお試ししてみてください♪

新しい季節、アロマで心のバランスをとりながら

楽しんで過ごしましょう！