やっと涼しくなってきました

9月もあと少しで終わりですね。

ここ数日、やっと涼しくなってきて、

ようやく秋の気配を感じるようになってきました。

今年は9月も連日30度を超える暑さの日が続いて

いたので、体への影響も大きかったのではないかと思います。

暑さが和らいできたこの時期、

ゆっくりお身体を癒すには、オイルトリートメントが

おすすめです。

今の時期は、夏の暑さで乱れやすかった自律神経のバランスを

整えてあげるようなアロマを使ってみるといいと思います。

ラベンダー、ゼラニウム、ベルガモットなどは

自律神経のバランスを調整してくれる働きがあるので

よかったらお試ししてみてください。

（※アロマオイルはお身体の状態によっては

使用を控えたほうがよいものもありますので、

医師に相談の上、ご使用ください。）

気温の上下が大きい秋も、アロマの力で

元気に過ごしていきましょう♪