脚のむくみ気になりませんか

ゴールデンウィーク真っ只中ですね。

皆様、連休を楽しんでいらっしゃいますか？

最近、サロンでは脚の疲れが気になる、

という方が増えてきているような気がします。

私自身も最近、脚のむくみが気になるように

なりました。

寒暖差の大きい状態が続いていたために

自律神経の乱れから血流がとどこおりやすく

なっていたのか、ホルモンバランスの乱れか…

脚のむくみの原因も様々考えられるので

一概には言えないのですが、ただのむくみと

放置しておくと脚の疲れやだるさのもとに

なりかねません。

これは何とかしないと、と思い

最近はとにかく暇さえあれば

フォームローラーでふくらはぎやもも裏を

ころころしています。

まだむくみが完全に取れたわけではないのですが

こまめにケアすることで日中のむくみは

かなり軽減されたように思います。

フォームローラーは一つあると

身体のいろいろな部分をほぐせるので

セルフケアの一つとしておすすめです。

もしセルフケアでも取り切れない

脚のお疲れがある場合は、サロンでのケアもぜひお試しください。

フットケア30分が3000円でお試しいただけます。

ご新規様は1000円オフになりますので、

連休中のお出かけなどで疲れた脚のケアに

おすすめです♪

気になった方はホームページ上にある

コースのご紹介ページをご覧ください。

スッキリした脚を目指して

一緒にケアしていきましょう！