眠りが浅くなっていませんか

いよいよ今日から7月に入りました！

毎日30度を超える暑さが続いています。

皆様、体調などお変わりはないでしょうか。

最近サロンでは、「睡眠の質が気になっています。」

というお声をよく伺います。

寝ている間に暑さで目が覚めてしまう方が

多いようです。

睡眠の質が落ちてしまうと

暑さによる疲労が十分に回復できず

疲れをためやすくなってしまいます。

また、涼しい室内と外の暑さの

気温差でも自律神経のバランスが

崩れやすくなり、疲れがたまる原因の一つに

なりやすいです。

そんな時におススメなのが、ドライヘッドスパコース。

いた気持ちいい圧で頭部をほぐしていくことで

自律神経の中の副交感神経が優位になり

リラックスしやすい状態へと導きます。

自律神経のバランスが整うと睡眠の質の向上も

期待できますので、睡眠の質が気になる方には

ぜひこの時期にお試しいただきたいコースです。

ご予約はホットペッパービューティーや

サロンのLINEからご予約いただくことが

できます。

7月も皆様のご予約、ご来店を

心よりお待ちしております。