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９月に入り、暦の上では秋に入りましたが まだまだ日中の最高気温は35度を超え 残暑が厳しい日が続いています。 水分補給をしっかりとして、引き続き もうしばらくは暑さ対策を続けていきたい ですね。 皆さんは水分補給にはどのようなものを 飲むことが多...

毎日のように暑い日が続いていますが 身体の疲れをため込んでいませんか？ 疲れをためこむ前に、こまめにケアできると いいですよね！ セルフケアの身近な方法として ストレッチがあげられると思います。 最近はYouTubeなどでもストレッチ動画が たくさん...

8月も半ばを過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 最近は台風の影響もあり、天気が不安定になりやすくなっています。 天候により気圧が変化すると、不調が出やすい方は いらっしゃいますか？ その原因の一つとして、自律神経のバランスの乱れが...

7月に入り、ここ数日猛暑が続いています。 記録的な暑さで熱中症に注意が必要ですね。 ここまで暑くなるとなるべく外での活動は控えて クーラーも適度に使いながら、乗り切っていくしかないな、と思います。 とはいえお仕事の関係など、 どうしても外で過...

7月に入り、 いよいよ本格的な夏がやってきますね！ 夏と言えば、暑い日差しやクーラーによる 冷えなど、身体にとっても負担が増える時期に なります。 上手に暑さ対策をして、 夏を楽しんでいきたいですね！ さて、そんな夏には 紫外線やクーラーによる影...

早いもので６月もあと数日となりました。 今年は例年よりも梅雨入りが遅かったですが 気温も高く、湿度も高い毎日は 身体への負担も大きく、疲れがたまりやく なりますね。 そんな時はいつものコースにオプションで ちょこっとプラスのケアをしてあげるの...

当サロンでは、定期的なケアを続けていきたい 方のために、回数券をご用意しております。 最近、回数券のご購入を検討されている お客様が増え、それに合わせて回数券について 詳細を知りたいというお声も増えてきました。 そのため、ホームページ上で新た...

６月に入り、そろそろ梅雨が近づいていますね。 梅雨の時期はむくみが出やすいと 言われているのをご存じですか？ その原因は、気圧の変化と湿度の高さ。 ６月は雨が多く、気圧が変化しやすい時期です。 気圧の変化によって自律神経のバランスが 乱れやす...

六月に入り、２０２４年ももう半分が 過ぎようとしていますね！ ここからは梅雨の時期が近づいています。 ここ数日も晴れている日は夏のように暑く、 夜になると激しい雨が降った日もあって 気圧の変化がかなり大きいと感じます。 気圧の変化により体調を...

５月も下旬に入り、夏のような暑さを感じる日が ここ数日続いています。 ここからは梅雨をはさんで暑い夏がやってきますね。 最近は５月から30度近い暑さになる時もありますので、今の時期から暑さ対策が必要です。 特に、急に熱くなると身体が気温の変化...